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Vegetarianismo

Vegetarianismo é uma dieta e uma comunidade

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Se tornar um vegetariano é sobre muito mais do que apenas mudar o que você come. Dito isto, não há dúvida que, fazendo a transição para comer do vegetariano é uma das coisas mais positivas que você pode fazer para o seu corpo numa perspectiva de dieta. Vai levar alguns ajustes para certificar-se de que sua dieta vegetariana inclui itens que fornecem substituições para as proteínas e vitaminas que deixará de ser parte da sua ingestão de comida quando você parar de comer carne. Mas há uma abundância de ajuda na comunidade vegetariana que pode ajudá-lo a ajustar sua dieta para satisfazer todas as suas necessidades nutricionais e vitamina e bom gosto também.

O aspecto de comunidade de estilo de vida vegetariano é uma das coisas que define sua decisão de se tornar um vegetariano para além de qualquer outra decisão de "dieta" você poderia ter feito. Isso é porque o vegetarianismo é sobre mais do que apenas a dieta, é sobre a Comunidade e é sobre o estilo de vida. É bom você estar ciente de que como você começar a explorar a sua nova vida como um vegetariano, de longe não está sozinho e lá é uma subcultura inteira em torno de você que pode ser de ajuda para o que você está tentando fazer.

É apropriado chamar a comunidade de vegetarianos uma subcultura, porque, como qualquer cultura, existem vários níveis e "tribos" dos vegetarianos geralmente organizados em torno da motivação para ser vegetariano em primeiro lugar. Naturalmente, sabemos que muitas pessoas começarem a viver um estilo de vida vegetariano por causa dos benefícios de saúde. Mas mesmo sem um monte de ensino ou atividades de grupo para reforçá-lo, esta uma mudança na sua dieta é muito provavelmente vai para mudar muitos aspectos de sua vida que você normalmente não pode associar com dieta.

Há uma pureza e uma naturalidade ao estilo de vida que gera a saúde de dentro para fora vegetariano. Não muito tempo depois de você ter ido completamente vegetariano e você já não está comendo carne de qualquer tipo, você vai notar seu sono é mais profundo, você está mais alerta durante o dia e seus sistemas de digestão e eliminação são muito mais eficazes. É sabido que o corpo físico e esse seu lado conhecido como a alma estão vinculando assim como você purificar o seu corpo, você vai encontrar a sua capacidade de se concentrar em coisas espirituais ou intelectuais mais poderosas também.

Quando você encontrar sua vida mudar para melhor de forma tão inesperada, você vai se juntaram milhões de pessoas que descobriram os benefícios"ocultos" de uma vida vegetariana. E essa subcultura enorme é uma das culturas mais encorajadoras e educadora do mundo. Como você se esforça para aperfeiçoar o seu programa de vegetariano, não precisa ensaiar sozinha. Por simplesmente chegar a grande população vegetariana localmente, você encontrará encorajamento, ajuda, conselhos e apoio para ajudá-lo a "aguentar" a transição de uma vida de comer carne para a abordagem mais pura a dieta que é o que é ser vegetariano é tudo sobre.

A comunidade vegetariana e cultura é um rico onde você pode melhorar seu estilo de vida novo com uma incrível biblioteca de material de leitura, com uma fonte em constante expansão ou receitas e com uma agenda cheia de números de telefone dos novos amigos e grupos que se reúnem regularmente para estar juntos em sua busca por uma melhor vida física, mental e espiritual através de vegetarianismo. Será uma coisa natural que se busque novas amizades nestas comunidades. E você deve se sentir livre para explorar e apreciá-los totalmente. Essas culturas irão ajudá-lo, encorajá-lo e fazer seu compromisso para uma dieta vegetariana um ao longo da vida.


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[2017/04/26 20:33] | # [ Editar ]
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[2017/05/07 20:18] | # [ Editar ]

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